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中央自得台7月16日18时继续发布高温橙色预警。其中九游体育app娱乐，重庆西部和北部、四川盆地中南部、内蒙古西北部、新疆吐鲁番盆地等地的部分地区可达40℃以上。

这样热的天，防晒帽子戴得越严密越好？待在室内就不会中暑？洗冷水澡降温快？一王人来望望对于高温防暑的误区。

高温天气下，待在室内就不会中暑？

“室内≠安全”，高温天气下，即使足不窥户，仍然可能中暑。

中国自得局大众自得奇迹中心首席人人 柳艳香：中暑是由于东谈主体内的热量不可实时荒疏出去，形成的体内蓄热，是以如若室内温度高，湿度大又欠亨风，再如若不开空调野蛮电电扇的话，就给中暑提供了环境要求。而由于老年东谈主体温转念机能相对相比弱，就更容易发生中暑。

夏天洗冷水澡，更容易降温？

中国自得局大众自得奇迹中心首席人人 柳艳香：其实夏天冲冷水澡如实能带来一时的风凉，但它并不是最理念念的降温形势。冷水沉进，皮肤突然被冷水刺激，皮肤血管会已而削弱，反而减少了散热，导致中枢温度下落变慢。另外冲完冷水澡以后，皮肤血管从头彭胀，无数血液涌向皮肤，可能会形成血压波动、头晕甚而眩晕。剧烈洞开后的东谈主群为了散热，毛孔是掀开的，如若突然被冷水刺激毛孔关闭，体内的热量更繁芜易荒疏出来，也更容易中暑。

正确的作念法应该是用温水冲凉，成果会更好。水温简短在32℃~35℃之间，比体温略低，这样既不错带走热量，又不错幸免体表血管剧烈削弱，是以温水加挥发才是竟然降温。

“全副武装”就不会中暑了？

外面阳光灼热，外出前“全副武装”，用防晒衣、防晒帽子把我方遮得严严密实，是不是就不会中暑了？

中国自得局大众自得奇迹中心首席人人 柳艳香：防晒帽的作用是防晒，而防暑是既要防晒还要透气。如若透气性能差，头部产生酷暑的嗅觉，出汗受阻，反而增多了中暑的风险，是以要遮得住阳光九游体育app娱乐，散得走热量，智商竟然防暑。（央视新闻）